課程價值：
為什么很多人的情緒總是起起伏伏？
如何幫助到員工能有更好的狀態(tài)投入工作？
職場中職業(yè)素養(yǎng)之一便是穩(wěn)定而積極的情緒狀態(tài)，如何學習做到？
重大時刻過度緊張無法正常發(fā)揮，怎樣從容面對？
引起情緒的根本原因是外部的事件還是內心的看法？
“境由心生”的境界是怎樣煉成的？
情緒也許是世界上對我們個人影響最大，卻了解最少的一項事物了。這個看不清摸不著說不明的情緒到底是怎么一回事？它是怎樣影響人的行為的？他與身體又有怎樣的關系？負面情緒真的可以擺脫嗎？我們自己的心情真的可以自己做主嗎？情緒管理課程將最新的心理學及情緒研究結果分享出來，并將眾多的情緒管理好方法在課程中現場操練，讓學員不僅頭腦了解，更能在課堂上現場體驗情緒的豐富與變化，掌握成為情緒主人的方法。
課程對象：企業(yè)管理層
課程時長：一天
授課特色： 老師個性自然、輕松、坦誠、幽默、快樂、陽光。他的課程里總會洋溢著輕松愉快，開心自然，讓人在快樂的心情中享受著學習。
課程收益：
了解情緒的真面目
對于負面情緒有了正確的理解
面對各種情緒掌握了應對的方法
體驗與情緒共舞的美妙感受
面對挫折不再低落而能樂觀面對
課程大綱：
一、認識冰山下的情緒
1.情緒無處不在
2.什么是情緒？
3.情緒的特點
4.情緒與神經生理學
5.負面情緒的正面意義
二、管理情緒的方法
1.地域和天堂的故事（禪師和武士）
2.倒U表現模型
3.管理各類情緒
4.舞蹈中的情緒管理
5.境由心生的訣竅（轉念法）
三、自我激勵的秘訣
1.棉花糖試驗故事
2.樂觀的價值
3.神馳的動力
4.工作中創(chuàng)造神馳體驗的方法
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公司核心業(yè)務包括旅行式團建、培訓式團建、主題式團建、策劃式團建、體育式團建、戶外式團建。起贏培訓不斷追求團建產品創(chuàng)新與服務超越，致力于打造成為中國最具影響力與創(chuàng)新力的團隊建設品牌。
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