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《時(shí)間管理》

【課程大綱】

一、導(dǎo)入：時(shí)間管理現(xiàn)狀水平測(cè)試

二、時(shí)間與時(shí)間管理的價(jià)值

1、時(shí)間與時(shí)間管理的價(jià)值思考

（1）浪費(fèi)時(shí)間=浪費(fèi)生命、浪費(fèi)時(shí)間=浪費(fèi)金錢、浪費(fèi)時(shí)間=拒絕成功

（2）什么叫浪費(fèi)：沒有產(chǎn)生任何附加價(jià)值的投入，包括時(shí)間

（3）時(shí)間成本的現(xiàn)實(shí)——八千元的哥啟示錄

2、互動(dòng)討論：事情的重要程度與緊急程度分析矩陣

（1）問題1：各象限定義

（2）問題2：先做后做的順序

（3）問題3：分配時(shí)間的比例問題

（4）練習(xí)：“重要-緊急時(shí)間矩陣”羅盤練習(xí)

三、高效能的時(shí)間管理策略與方法

1、工作職責(zé)、內(nèi)容與時(shí)間分配

（1）計(jì)劃性工作+過程性工作+人際性工作+團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)

（2）結(jié)果導(dǎo)向+進(jìn)度控制

2、高效能時(shí)間管理策略與方法

（1）從成果倒推，運(yùn)籌帷幄——合理的目標(biāo)設(shè)定與計(jì)劃制定

農(nóng)夫、鵝與金蛋的故事啟示

目標(biāo)明確，做到SMART，杜絕“盲、忙、茫”

計(jì)劃的五要素：任務(wù)、流程、人員、資源、方法

分解具體任務(wù)的方法：魚骨圖、樹形圖

練習(xí)：魚骨圖/樹形圖分解練習(xí)

把握自身的能量圈（可控），關(guān)注外部的影響圈（資源），學(xué)會(huì)借力（人員）

（2）工作過程中的時(shí)間管控

對(duì)時(shí)間進(jìn)行記錄、分析、評(píng)估，積累把握業(yè)務(wù)規(guī)律與時(shí)間節(jié)拍

標(biāo)桿：“柳比歇夫時(shí)間記錄法”解讀與思考

專注于大塊時(shí)間，排除干擾

番茄工作法原理解讀與應(yīng)用

合理利用碎片時(shí)間

做好時(shí)間管理的“5S”

克服“拖延癥”，把握當(dāng)下，馬上行動(dòng)

（3）任務(wù)實(shí)施完畢后，及時(shí)復(fù)盤，總結(jié)提升

復(fù)盤的原理

復(fù)盤案例解讀：聯(lián)想、萬達(dá)、諾心蛋糕；美國陸軍AAR（行動(dòng)后反思）

復(fù)盤的流程和注意事項(xiàng)

四、結(jié)課總結(jié)

討論：KISS原則：從此時(shí)起，我們繼續(xù)做什么？停止做什么？開始做什么？

練習(xí)：時(shí)間管理的平衡輪