【適合對象】中層
1忙、盲、茫 之人；
2經(jīng)常加班者、拖延癥患者；
4創(chuàng)造性工作比較多的市場策劃及營銷人員；
5“兩不講”：班組長以下人員不講；閑人不講。
6 班級人數(shù)限額 24人
1天，6小時
【課程收益】
1理解互聯(lián)網(wǎng)時代時間管理的新特點
2演練目標（計劃）遞進拆解的規(guī)律；每人現(xiàn)場制作月、周、日計劃
3演練日計劃排序的方法
4演練巧用日歷解決遺漏事情的麻煩
5合理安排計劃與現(xiàn)實的沖突，因地制宜安排事務(wù)
6掌握提高專注力的方法
7課后送全套課件PDF版及部分電子資料、工具軟件
【課程特點】
1.落地：解決學(xué)員現(xiàn)實問題；帶著問題來，帶著解決方案走；
2.迅捷：自下而上的解決問題，學(xué)員當天改變，工具立馬使用；
3.實用：把時間管理的技巧融入了工作與生活中;
4.實踐：注重實操訓(xùn)練的課程，而不是簡單的知識、格言的堆砌。每種工具和方法都有適用的情境，都有練習。
5.系統(tǒng)：大樹時間管理課程系統(tǒng)性非常強，既注重全局把握又能兼顧具體問題。
6.理論主要源自“GTD搞定”系列書籍 和 《高效能人士的七個習慣》工具來自講師自身長期研究、實踐的成果，案例多數(shù)來自受訓(xùn)學(xué)員、咨詢客戶的第一手資料。
【課程A】《碎片化時間管理》-時間管理之系統(tǒng)訓(xùn)練篇
一、導(dǎo)入：時間管理基本概念及背景介紹
成果：了解時間緊迫的原因及出路
方式：講解、練習、討論、分享
1三情圖：理解碎片化時代個人高效時段的有限性和客觀條件，需要兼顧“碎片”及“大塊”時段的平衡
2信息圖：理解互聯(lián)網(wǎng)時代信息爆炸的現(xiàn)狀，擺脫99%的噪音，抓住1%的有效信息。
3專注三招：關(guān)、扣、開
3.1羽量級記錄軟件推薦
4全課程知識圖譜
5課程目標+課程收益+當天成果展示圖例
6講師介紹
7分組+討論+階段總結(jié)
二、大樹時間管理第一流程：收集
成果：學(xué)會“做事有提醒，不忘事”
方式：講解、練習、討論、分享
1理解手機、電腦、紙筆 三類工具的不同功能，強調(diào)紙筆的重要性
2本子用法三句話：
2.1左邊留白，上下間隔；
2.2前后夾擊，一本兩用；
2.3活用標簽，變化隨心。
3收集的實戰(zhàn)訓(xùn)練：每人收集自己想要做的事情
三、大樹時間管理第二流程：整理
成果：學(xué)會 “做事有調(diào)理，不糊涂”
方式：講解、練習、討論、分享
1整理的概念：信息源與抽屜的有效對應(yīng)關(guān)系
2針對上節(jié)的收集結(jié)果做分析、剔除，僅僅保留必要的事情
3如何處理別人的事情：別人的錯，我怎么做？
4如何處理自己的事情：
4.1明確的目標是動力的源泉
4.2目標導(dǎo)向成功的案例+視頻
4.3年目標實戰(zhàn)訓(xùn)練
4.4項目清單表格演示
4.5月目標實戰(zhàn)訓(xùn)練
4.6目標分解與轉(zhuǎn)化案例講解
4.7365日歷的實操演練講解
4.8剛?cè)嵯酀簞傂员砼c柔性表的共生關(guān)系
4.9周目標實戰(zhàn)訓(xùn)練
5放信息的思路：迅捷入信息中心
6取信息的思路：每天檢查四個信息中心，做到真正無憂
四、大樹時間管理第三流程：排序
成果：學(xué)會 “做事有重點，不糾結(jié)”
方式：講解、練習、討論、分享
1舊版時間管理的誤區(qū)：時間計劃表已經(jīng)過時
2推薦“時間記錄表”+相應(yīng)軟件
3四項限法的優(yōu)點和局限
4明日計劃實戰(zhàn)訓(xùn)練
5排序四要素練習：正確選擇做事方法
6下一步行動：2個關(guān)鍵詞解決思路模糊的問題+實戰(zhàn)訓(xùn)練
7番茄工作法：高效專注度第一好方法
7.13種番茄工作法講解+案例教學(xué)
7.2番茄工作法企業(yè)應(yīng)用：避免打擾、突發(fā)事件詳解
7.3實體番茄鐘+電子軟件推薦
五、 整體貫通全天知識點回顧，工具應(yīng)用復(fù)習。
1帶領(lǐng)學(xué)員集體用思維導(dǎo)圖總結(jié)全天課程知識點
2全天成果群體展示
?視學(xué)員需求可能會當堂講解：
1.辦公室整理術(shù)
2.電子文檔歸類整理
3.繁雜郵件處理
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