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事故處置后的心理疏導

課程背景：無論出現(xiàn)何種事故，涉事人或者同一單位的人都會受到心理方面的影響，如果沒有及時進行心理疏導，就可能形成創(chuàng)傷性經(jīng)歷，影響員工的生活和工作狀態(tài)。本課程從事故后的心理危機干預測試和策略入手，給學員進行一次團隊心理輔導。

課程收益：

1.了解事故后自己的心理狀態(tài)；

2.掌握應激情緒管理技巧；

3.掌握應激后放松調整技巧。

課程時長：3小時

授課方式：線上授課，心理測試+案例分析+技巧練習

課程大綱：

第一章：心理狀態(tài)測評

一、事故后心理狀態(tài)測評

1.情緒測評

2.認知測評

3.行為測評

二、事故后的PTSD

1.PTSD的涵義

2.PTSD的臨床癥狀

3.PTSD的診斷標準

三、PTSD的預防

第二章：心理疏導策略

一、案例解析：為什么事故會造成PTSD？

二、影響PTSD反應的因素

1.事故的嚴重性

2.事故的持續(xù)性

3.事故的解決方法

4.事故后的社會技巧系統(tǒng)

5.先天因素

三、事故后的心理反應

1.不可控；

2.無力感；

3.無助感；

4.后怕的心理障礙。

四、心理疏導策略

1.認知行為治療---建立結果思維模式

2.恐懼情緒的意向療法

3.系統(tǒng)脫敏療法

4.處理強烈情緒的深呼吸法

5.EMDR眼動脫敏技巧

6.處理壓抑情緒技巧

7.正念減壓法

8.迷你放松技巧

9.藥物療愈：舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等

第三章：總結與答疑