廣州團(tuán)建游戲-購(gòu)買獎(jiǎng)品
形式：集體參與。
時(shí)間：20分鐘。
場(chǎng)地：不限。
材料：玩具鈔票；撲克籌碼或其他合適的貨幣；一份獎(jiǎng)品目錄。
難度系數(shù)：★☆☆☆☆
目的
1鼓勵(lì)與會(huì)人員踴躍發(fā)言，并且盡量使自己的發(fā)言既有深度又有廣度
2通過(guò)物質(zhì)或精神上的刺激，達(dá)到想要的結(jié)果。
盡量把注意力集中在關(guān)于橙子你所不了解的地方
想想橙子是何成為橙子的
為什么它會(huì)是這個(gè)樣子的
可能會(huì)有多少種不同類型的橙子
隨著時(shí)間的變化，橙子將會(huì)進(jìn)化成什么樣子
怎樣將一個(gè)鮮甜的橙子做成果醬
在想象這個(gè)橙子的時(shí)候
密切關(guān)注你自己的思維特質(zhì)
時(shí)鐘
想象你的面前有一個(gè)時(shí)鐘或者一塊手表，上面有一根正在走動(dòng)的秒針
放松一會(huì)兒
將你的精神集中
準(zhǔn)備好了
集中注意力看著秒針移動(dòng)
集中精神注視秒針的移動(dòng)，保持兩分鐘
設(shè)想世界上別的東西都不存在
如果你走神了
想到了別的東西，或被阻隔開(kāi)了
停止
集中精神，重新開(kāi)始
努力保持絕對(duì)的注意力兩分鐘
你也可以自己進(jìn)行創(chuàng)作，譬如描述躺在海灘上的感覺(jué)。討論
◆以“橙子”的練習(xí)為例：
1你覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)像正在吃著橙子那樣在咀嚼，在看咽嗎？2你想象出的畫(huà)面有多通真？有多細(xì)致？
3你的腦海中出現(xiàn)了沒(méi)有預(yù)期到的或不同尋常的畫(huà)面或想法嗎？4你覺(jué)得自己還有其他感覺(jué)嗎？
評(píng)估總結(jié)
◆已經(jīng)體會(huì)到這些奇妙的感覺(jué)嗎？看來(lái)成語(yǔ)“望梅止渴”所說(shuō)并不無(wú)道理啊
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