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新員工破冰之旅

即興戲劇游戲工作坊

課程背景：

達(dá)爾文曾說：“在漫長的歷史中，那些最懂得協(xié)作與即興的物種，最能占上優(yōu)勢?！边@里我們看到兩個非常重要的關(guān)鍵詞，一個是協(xié)作、一個是即興。即興Improvisational Theater指“即興表演”，一種沒有劇本的表演形式，演員上臺以后，僅僅根據(jù)現(xiàn)場觀眾的建議，彼此支撐，團(tuán)隊協(xié)作，完成一個又一個精彩的表演和往往令人捧腹的故事。

即興戲劇的核心原則是“Yes，and”，即演員彼此先肯定對方給出的信息，再添加自己的創(chuàng)意。它鼓勵人們在溝通協(xié)作的時候注重傾聽，接納，激發(fā)，欣賞，通過共同創(chuàng)造，一起面對不確定性，不斷推進(jìn)事情往前發(fā)展，產(chǎn)生新點子和劇情！

它起源于16世紀(jì)文藝復(fù)興時期的意大利即興喜劇（Commedia Dell'Arte）。1959年芝加哥第二城劇場的成立，標(biāo)志著現(xiàn)代即興表演體系的崛起?，F(xiàn)在，即興表演已經(jīng)是好萊塢演員和編劇必修課，也是哈佛商學(xué)院和斯坦福大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力課程的重要教學(xué)方法。

無論是在個人還是團(tuán)隊層面，即興都可被看作是一種行為能力，即興戲劇可以幫助新員工改善諸多能力，例如：

1角色適應(yīng)困境：對崗位職責(zé)、團(tuán)隊協(xié)作模式不清晰，難以快速找到自身定位，常陷入 “不知道該做什么” 或 “擔(dān)心做錯” 的焦慮。

2溝通協(xié)作障礙：與同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通時緊張，不敢主動表達(dá)想法；不熟悉團(tuán)隊溝通風(fēng)格易出現(xiàn)信息傳遞偏差。

3應(yīng)變能力不足：面對突發(fā)任務(wù)（臨時調(diào)整需求、緊急協(xié)作）或工作失誤，容易慌亂，缺乏快速拆解問題、靈活應(yīng)對的思路。

4信心與歸屬感缺失：因不熟悉業(yè)務(wù)導(dǎo)致效率低，擔(dān)心拖團(tuán)隊后腿，產(chǎn)生自我懷疑；尚未融入團(tuán)隊氛圍，有 “局外人” 感。

5在不確定的時代追求安逸裹足不前，缺乏動力，傾向于選擇 “無風(fēng)險” 的安逸狀態(tài) —— 只做明確指令內(nèi)的基礎(chǔ)工作，不愿主動探索或承擔(dān)額外任務(wù)；因看不到短期成果或擔(dān)心失敗，逐漸失去突破舒適區(qū)的動力，陷入 “做一天算一天” 的被動模式。

如果新員工開始嘗試通過即興戲劇游戲化手段訓(xùn)練自己，就可以快速突破溝通壁壘，融入團(tuán)隊，能在協(xié)作中快速跟上團(tuán)隊團(tuán)隊節(jié)奏節(jié)奏，減少 “局外人” 感，加速建立職場人際關(guān)系。并且提升應(yīng)對不確定性的能力，讓新員工在練習(xí)中會逐漸習(xí)慣 “在未知中行動”，學(xué)會從 “怕出錯” 的焦慮轉(zhuǎn)向 “靈活調(diào)整” 的思維，對應(yīng)工作中能更從容應(yīng)對突發(fā)任務(wù)、需求變更等情況。愿意主動嘗試額外任務(wù)或新方法，擺脫 “被動等待指令” 的狀態(tài)。

課程收益：

1.幫助學(xué)員進(jìn)入狀態(tài)：適合在各種學(xué)習(xí)班、新入職員工作為第一天活動，邊破冰邊學(xué)習(xí)

2.打破個人共同溝通與團(tuán)隊協(xié)作的壁壘：學(xué)習(xí)YES AND價值觀、學(xué)會傾聽、共情與精準(zhǔn)表達(dá)。在笑聲中自然習(xí)得“接納差異、主動補(bǔ)位、快速應(yīng)變”的團(tuán)隊協(xié)作思維

3. 心智與勇氣的突破：接納不確定，從“害怕犯錯”到“快速試錯”的思維轉(zhuǎn)型

4. 提升行為敏捷性：行動至上！消除過度的焦慮，提升組織效率。

5. 輸入創(chuàng)新文化：大開腦洞，突破自我設(shè)限和過度拘謹(jǐn)

6. 提升幸福感：全天課程沒有大道理，全部都是歡樂的游戲。避免傳統(tǒng)團(tuán)建的“說教感”，真正實現(xiàn)“在玩中學(xué)”。

課程特點：

1. 體驗式學(xué)習(xí)：學(xué)員通過親身體驗即興戲劇的游戲和表演，在游戲中學(xué)習(xí)和成長。

2. 知識簡單，但有力：以“YES AND”為核心的即興戲劇價值觀，簡單易學(xué)，又能深入人心。

3. 快樂指數(shù)拉滿，新潮游戲：源自歐美的喜劇演員的游戲，不像老派中國式團(tuán)建的打雞血。

4. 可定制化內(nèi)容：可以結(jié)合游戲，把企業(yè)文化、價值觀、故事融入其中，帶來雙倍效果。

即興戲劇類型的課程因為歡樂指數(shù)高，學(xué)員參與感強(qiáng)，特別收到90/00一代的歡迎。

課程時間：半天，3小時/天，可根據(jù)企業(yè)實際情況改為半天或兩天。

課程對象：需要盡快融入團(tuán)隊的新入職員工

課程方式：以游戲體驗為主的體驗式、引導(dǎo)式學(xué)習(xí)。游戲體驗70%，學(xué)員研討20%，講師引導(dǎo)10%

特殊要求：

場地要求盡可能大，清空椅子，最好是有地毯可以席地而坐，有身孕或者年老體弱者不建議參加。參加人員盡可能著輕便運(yùn)動裝，女士不要穿高跟鞋。

成功案例-某大型跨國醫(yī)療集團(tuán)的即興戲劇

課程大綱

第一部分：破冰與YES AND即興戲劇基礎(chǔ)賦能

模塊1：破冰與身體激活

一、《名字+動作破冰》——建立集體注意力

1. 規(guī)則：每人用“我是××（名字），我擅長××（動作，如模仿猩猩捶胸）”自我介紹，下一位需復(fù)述前所有人的“名字+動作”后再介紹自己。

2. 目標(biāo)：用肢體語言激活身體，建立初步集體關(guān)注力。

二、《鏡像跟隨》——鍛煉觀察力

1. 規(guī)則：兩人一組，一人隨機(jī)做動作，另一人即時鏡像模仿，30秒后互換角色，過程中不允許說話。

2. 目標(biāo)：鍛煉觀察力與反應(yīng)同步性，體驗“傾聽”不僅是語言，更是身體協(xié)作。

模塊2：即興核心原則：“是的，而且”

一、《好禮物壞禮物——物品接納練習(xí)》——培養(yǎng)開放心態(tài)

1. 規(guī)則：A遞出一個虛擬物品（如“這是一份茶葉”），B必須接住并擴(kuò)展（如“是的太好了，這就是一份茶葉，我正需要它去見客戶”），輪流進(jìn)行，禁止否定（如“這不是咖啡，是茶”）。

2. 目標(biāo)：強(qiáng)化“YES AND接受隊友提議并添加新信息”的核心思維，破除習(xí)慣性否定，培養(yǎng)開放心態(tài)。

二、《肢體語言作畫，場景速建》——體驗團(tuán)隊共創(chuàng)

1. 規(guī)則：三人一組，第一人說“我們在……”（如“我們在山頂?shù)膸づ窭铩保?，第二人加“突然……”（如“突然暴雨沖走了所有食物”），第三人加“于是我們……”（如“于是我們用登山繩做了漁網(wǎng)捕魚”），循環(huán)擴(kuò)展場景。

2. 目標(biāo)：練習(xí)快速承接他人創(chuàng)意并推進(jìn)故事，體驗團(tuán)隊共創(chuàng)中“1+1>2”的協(xié)作力量。

模塊3：傾聽與角色協(xié)作

一、《聲音雕塑》——建立共同理解

1. 規(guī)則：全體閉眼，隨機(jī)一人發(fā)出一個聲音（如汽車鳴笛），其他人用身體擺出與聲音相關(guān)的造型，最后組合成一幅“聲音場景畫”，由“聲音者”解讀含義。

2. 目標(biāo)：通過非語言協(xié)作建立共同理解，訓(xùn)練“從他人行動中尋找關(guān)聯(lián)點”的默契。

二、《三腦專家》——培養(yǎng)團(tuán)隊默契感

1. 規(guī)則：三個人手挽手扮演一個角色，一個人說一個詞，三人合作即興把詞組合成一個觀點

2. 目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊默契感，培養(yǎng)“在不確定中協(xié)作”思維。

第二部分：深度協(xié)作與團(tuán)隊挑戰(zhàn)

模塊4：信任與風(fēng)險共擔(dān)

一、《信任行走》——建立信任與責(zé)任

1. 規(guī)則：盲人（蒙眼）與引導(dǎo)者（無聲，僅通過觸碰肩膀引導(dǎo)）搭檔，在場地中繞行障礙物，過程中引導(dǎo)者需絕對負(fù)責(zé)盲人的安全。

2. 目標(biāo)：建立“交付信任”與“承擔(dān)責(zé)任”的雙向體驗，強(qiáng)化團(tuán)隊成員的安全感。

二、《故事救援》——強(qiáng)化團(tuán)隊意識

1. 規(guī)則：一人故意講一個“卡殼”的故事（如“我走進(jìn)房間，看到……嗯……一個奇怪的東西”），其他成員立即接力補(bǔ)全細(xì)節(jié)，幫其擺脫困境。

2. 目標(biāo)：模擬團(tuán)隊中“補(bǔ)位支援”的場景，培養(yǎng)主動拯救隊友失誤的意識，弱化“個人對錯”，強(qiáng)化“團(tuán)隊成敗”。

模塊5：創(chuàng)意爆發(fā)，并在壓力中協(xié)作

一、《場景共同拓展》——突破固化思維

1. 規(guī)則：每組領(lǐng)取一個常見物品（如椅子），輪流即興演繹“這個物品在不同場景中的用途”（如“在沙漠中是遮陽棚，在舞臺上是鋼琴”），后一人必須基于前一人的場景再創(chuàng)新。

2. 目標(biāo)：突破個人固化思維，練習(xí)在團(tuán)隊創(chuàng)意鏈中“借力打力”，激發(fā)集體腦洞。

二、《快節(jié)奏拋接球》——體驗壓力溝通協(xié)作

1. 規(guī)則：所有人圍成圈，邊拋接多個軟球邊即興回答問題（如“說出你上周感謝同事的一件事”），球落地則全隊重來。

2. 目標(biāo)：在多任務(wù)壓力下保持溝通清晰

三、《角色標(biāo)簽劇》——提升跨部門協(xié)作

1. 規(guī)則：每人抽取一個標(biāo)簽（如“永遠(yuǎn)樂觀的銷售”“總說‘不’的財務(wù)”），隨機(jī)組隊演繹一個職場場景，必須突出標(biāo)簽特征并合作解決沖突（如樂觀銷售說服財務(wù)接受預(yù)算外支出）。

2. 目標(biāo)：解構(gòu)部門壁壘，提升跨部門協(xié)作同理心。

模塊6：團(tuán)隊敘事

一、《時間線拼圖》——增強(qiáng)集體認(rèn)同感

1. 規(guī)則：全體用身體擺出“團(tuán)隊過去-現(xiàn)在-未來”的三個定格畫面，每組負(fù)責(zé)一個時段，通過肢體造型講述關(guān)鍵事件（如過去的一次危機(jī)、現(xiàn)在的協(xié)作場景、未來的目標(biāo)）。

2. 目標(biāo)：可視化團(tuán)隊歷程，共同梳理“我們是誰”“我們要去哪”，增強(qiáng)集體認(rèn)同感。

第三部分：聯(lián)結(jié)與復(fù)盤

模塊7：情感聯(lián)結(jié)與行動轉(zhuǎn)化

一、《團(tuán)隊大演出-飛鴿傳書》——融會貫通

1. 規(guī)則：結(jié)業(yè)演出。所有學(xué)員成為編劇，給出臺詞，選出幾對演員在臺上結(jié)合觀眾給出的臺詞來即興演出一段話劇。

2. 目標(biāo)：利用最有挑戰(zhàn)的即興劇作為收尾，引導(dǎo)學(xué)員把今日所學(xué)融會貫通

二、《感激圈》——增強(qiáng)團(tuán)隊情感聯(lián)結(jié)

1. 規(guī)則：圍圈站立，每人對至少一位隊友說“今天我最感謝你____（具體行為），因為它讓我意識到____”，不允許泛泛而談。

2. 目標(biāo)：將即興中的協(xié)作體驗轉(zhuǎn)化為真實的團(tuán)隊情感聯(lián)連結(jié)