【課程簡述】
心理沙盤療法起源于歐洲，后流傳至日本、中國。沙盤療法是一種心理治療的創(chuàng)造和象征形式，在參與者所營造的自由空間中，將沙子、水、沙具運用在富有創(chuàng)意的意象中，用以釋放壓力、建立關系、探索覺察、梳理情緒，在沙盤的操作過程中，看似是無意識的隨意擺放與搭建，實則反映了參與者內(nèi)心深處潛意識的溝通與對話。透過沙盤游戲工作，能夠激發(fā)參與者的內(nèi)在動力，喚醒沉睡意識、促進身心健康發(fā)展，以及催化團體溝通與協(xié)作的完善。
該心理沙盤課程以專業(yè)心理學作為底層邏輯，全程沙盤體驗，既有參與的充實感與生動性，又有治療的舒緩與專業(yè)，參與者在心理沙盤游戲的過程中，在情緒釋放、壓力緩解的體驗中，掌握團隊溝通、協(xié)調(diào)促進以及認知調(diào)整的管理技能。于個人成長來說，能夠促進個人的心智成長；于職場團隊而言，有利于團體的職場動力和人際互動良性提升；于管理者而言，能夠掌握有效的情壓管理方法以及疏導團隊情緒的技能。
心理沙盤，讓學習更有趣！
心靈成長，讓工作更高效！
這是管理者的內(nèi)核修煉必修課！
【適合對象】企業(yè)各級管理者
【授課形式】心理沙盤、研討互動、小組體驗、課后總結(jié)等
【課程時間】1-2天
【課程大綱】
一、走進自我
1、我是誰：用沙盤來做自我介紹
互動：小組成員亮相——團隊組建
2、認識壓力：用沙盤來表達內(nèi)心的淤堵
演練：輕松VS 壓力
3、情緒流淌：用沙盤來表達緊張、焦慮、孤獨、憤怒（基本情緒體驗技能）
工具：冰山情緒錨——管理者必備明星工具
4、我會溝通：用沙盤與小組成員對話
互動：團體工作的動力
二、打開心門
1、小組沙盤演練：情緒的四種打開方式（在職場管理中的應用練習）
2、沙盤釋放阻抗：說不出的堵（疏導團隊成員的情緒）
3、沙盤減壓：重建心靈的城堡（搭建組織的減壓平臺）
4、沙盤探索：憤怒的背后（員工沒有對管理者說出來的話）
互動：沙盤故事連載
工具：探索你應對壓力的模式（現(xiàn)場演練）
練習：舞動接龍
三、在沙盤中體驗與探索情壓內(nèi)核
1、沙盤故事：盤點團隊的工作成就——激勵員工
2、沙盤雕塑：管理者的溝通姿態(tài)——管理者自省
3、沙盤績效：如何讓團隊體驗到無聊的工作變有趣——管理創(chuàng)新
4、沙盤聯(lián)合：團體溝通與協(xié)作——沙盤溝通
練習：情緒的皮格馬利翁效應
體驗：冥想（現(xiàn)場導師帶領大家做）
工具：一致性溝通
四、用沙盤重建職場活力與健康心態(tài)
1、沙盤暢想：建構(gòu)團隊積極的工作狀態(tài)
2、沙盤重建：改寫組織團隊的心態(tài)腳本
3、沙盤突破：員工不變，如何提升工作績效？
4、沙盤創(chuàng)造：讓員工熱愛工作成為可能
案例：職場積極率的提升
練習：情緒大轉(zhuǎn)盤（小組）
工具：底層思維重建（擺脫受害者模式）
結(jié)語
情緒，是人格的晴雨表，從讀懂到駕馭！壓力，也是動力，不迎不拒，從阻抗到使用！
參考練習：情緒壓力疏放練習21天
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